Grøntsagsfrittata
- 1-2 spsk olivenolie
- 1 rødløg, hakket groft
- havsalt og friskkværnet sort peber
- 1/2 butternut squash eller 750 g kogte kartofler, skåret i små tern
- 150 g champignon i skiver
- 1 stor håndfuld grønkålsblade
- 1 stor håndfuld spinatblade
- 6-8 æg
- 150 g revet mozzarella
Tænd ovnen på 225 grader varmluft.
Varm olien i en pande der kan tåle at komme i ovnen. Tilsæt løget og steg det ved middelvarme til det er blødt og klart.
Tilsæt butternut squash/kartofler og steg det i 8-10 (3-4 minutter med kogte kartofler).
Tilsæt champignonerne og steg det hele i 3-4 minutter.
Tilsæt grønkålen og rør godt rundt. Læg låg på panden og lad det stege i 5 minutter. Tilsæt derefter spinaten og lad det stege i 2 minutter, indtil spinaten er faldet sammen.
Bland æg, ost, salt og peber i en skål, og fordel æggemassen jævnt over grøntsagerne. Steg omeletten ved lav varme (4 ud af 9) i 4-6 minutter. Sæt omeletten ind i ovnen og bag den til den er fast (10-15 minutter).
Server med flutes.
